jak byc

Niestety tak się czasem zdarza, że przytrafi się nam kontuzja, a z tego co piszesz to dość poważna bo zerwanie więzadeł nie jest ciekawą sytuacją jednak miałeś za sobą jakąś operację więc przypuszczam, że sama kontuzja już jest naprawiona przez lekarzy. A jak jest zrobione jak należy to prędzej czy później powinieneś wrócić do sprawności jeśli [...]

siema naj lepiej zebys wrócił do lekarza i powiedział mu o swoich obawach, wydaje mi się że to może być przepuklina. To zgrubienie zanikło jak przestałeś ćwiczyć ???? Zmieniony przez - TheGames w dniu 2012-04-27 10:41:50 Zmieniony przez - TheGames w dniu 2012-04-27 10:43:19

To moze byc przepuklina, lekarz powinien zlecić usg. Jak rano zaraz pow staniu nie ma, a wieczorem po całym dniu sie pojawia to ja bym stawiał na przepukline.

[...] odwiedzeniu kończyny? Czy ktoś z twojej rodziny miał wcześniejsze problemy. Skoro po odstawieniu treningu dolegliwości się zmiejszyły możliwe że jest to problem mięsniowo-powięziowy. Pamiętaj że dyskusja na forum to jedno a diagnostyka przez klinicyste lekarza to bardzo ważna sprawa nie zaniedbuj tego umów się na wizytę jak najszybciej!

Bezustannie uchodzę za osobę ze zjawiskową fryzurą %-) No wiadomo krzyku jak mogloby byc inaczej %-) blokery dht czyli finalsterydy i dutasterydy daja szereg skutkow ubocznych wlacznie ze zmniejszaniem sie f***a %-) (to nie zart) wiec niekoniecznie kazdy powininen sie za to lapac, tym bardziej ze niekoniecznie pomoga i moga ograniczac efekty [...]

[...] słabiej trawi, może lepiej samemu spróbuj pobudzić wydzielanie kwasu żołądkowego pijąc wodę z cytryną lub z octem jabłkowym w odpowiednich dawkach. Spróbuj taką kurację a jak nie to dobry gastrolog. Jeśli ktoś się nie orientuje to żołądek dopóki nie osiągnie odpowiedniego PH pozostaje otwarty stąd pieczenie i ból w przełyku. Nie rozumiem [...]

chodzi mi o to, w jakiej porze dnia trzeba jeść najwięcej białka, w jakiej porze dnia najwięcej tłuszczu i w jakiej porze dnia najwięcej węglowodanów. Np. rano węglowodany etc etc rano dużo węgli + zapotrzebowanie na białko przed snem same białko mało węgli wtedy samo białko najlepiej czy może być całe jajko? jak chcesz gotować samo białko ? 4) [...]

[...] wygląda na uczelniach. Więcej miałam przedmiotów typu maszynoznawsto, ekonomia i liczne chemie (z nich w sumie tylko chemia żywności, i biochemia jest przydatna) - wiadomo jakieś podstawy muszą być ale samo żywienie to był niewielki procent materiału do opanowania:( i tak patrząc ktoś na 1,5 rocznym kursie może się więcej nauczyć niż studiując [...]

L-karnityna jest znana z tego, że jest częstym składnikiem suplementów, które wspomagają odchudzanie oraz walkę z tkanką tłuszczową. Biologiczna rola l-karnityny polega na transportowaniu zaktywowanych wcześniej kwasów tłuszczowych do wnętrza mitochondriów komórkowych, gdzie mogą zostać spalone w procesie beta-oksydacji. Spalanie kwasów [...]

Stosując się do zaleceń zbilansowanej diety, pamiętać powinniśmy o tym, że źródła składników odżywczych dobierane były jak najlepszej jakości. Istotne również jest to, żeby odpowiednio urozmaicać naszą dietę. Warto stosować nie tylko ryż, czy kaszę, ale również płatki zbożowe, ziemniaki, bataty, dobrej jakości pieczywo, czy makarony. Makaron jest [...]

Weź Kreatynę, przecierz nadmiar i tak wyszczasz więc nie obawiaj się o nic. Musisz tylko się dowiedzić jak brać kreatynę, przez jaki okres, jaka powinna być przerwa między cyklami i ułożyć sobie dobry plan treningowy. Przez pierwsze 5 dni bierz po 20g lub 25g dziennie (faza ładowania) przez następne 3 dni bierz po 15g dziennie przez następne 22 [...]

Skuteczne ciosy to np lewy prosty prawy sierpowy o i może jeszcze być kolano na żebra%- a tak serio to tak jak Marcin vb w kilka miesięcy nie nauczysz się dobrze klepać a po twoim poście można wywnioskować że strasznie się napaliłeś

[...] lordozy bo bedzie tworzyl przeciwwage do dzwiganych kilogramow przed soba. Musisz w pierwszej kolejnosci schudnac i tutaj bedzie dopiero po redukcji widac, czy wada postawy faktycznie istnieje i mozna bedzie podjac odpowiendie kroki. Byc moze okaze sie, ze jak zrobis zporzadne redukcje, to plecy automatycznie tez niecominaczej beda ustawione

[...] sylwetki ile jesteśmy z siebie dać tyle możemy oczekiwać efektów. Niestety to proste stwierdzenie najczęściej niezbyt bierzemy sobie do serca. Wydaje nam się, że jak zmienimy nawyki żywieniowe zjadając mniej przetworzonej żywności i pijąc mniej słodkich napojów nagle nasze ciało eksploduje formą w górę. Niestety tak to nie działa, a [...]

/SFD/2022/5/9/856198f64acd413a8322f65ceb8885f5.jpg Tak jak sam zauważyłem z natury nie jesteśmy symetryczni i z tym trzeba się pogodzić, że jedna ze stron jest u nas dominująca przez co silniejsza, sprawniejsza itd. Przy czym najczęściej jest tak, że po prawidłowo przeprowadzonej redukcji gdy nasze mięśnie już nie przykrywa tkanka tłuszczowa [...]

[...] Wartości odżywcze koktajlu: Białko - ok. 5 g Węglowodany - 65 g Tłuszcz - 1 g Kalorie - 300 kcal Koktajl 3 (zastępnik pełnowartościowego posiłku, idealnie nadaje się jako posiłek po treningowy, wskazane jest podzielenie go na 2 porcje). - 1 banan lub jabłko - 250g mleka - 200g jogurtu naturalnego - 60g ryżu (odmierzyć przed [...]

*miało być koroną nad orzełkiem. Przemyśl to.. i daj sobie spokój, jest masa innych zawodów i nie tak stresujących jak praca w policji :)

To w takim razie wybiore sie do laryngologa, bo żaden lekarz ogolny nie chce mi tego przepisać, i mowi ciagle, ze moga byc jakies zmiany hormonalne, ale jak mowisz, ze ciezko o efekty uboczne, to warto sprobowac, skoro efekty sa tak zadawalajace.

podobno kobieta bez piegow jest jak niebo bez gwiazd swojo droga troszke piegow byc powinno-np te babki blondyny z reklamy Fa albo Nivea ehhh fajowe niuńcie niewiem czym sie martwic pozdrawiam .

Na Porsche czy utrzymywanie 18-letnie blondyny być może nie będzie Was stać, ale karnet na siłownię i solarium/kosmetyczkę macie jak w banku. ;)